*डार्क सर्कल*
तनाव, प्रदूषण,खराब ब्यूटी प्रॉडक्ट्स और बढ़ती आयु के कारण आंखों के नीचे व आसपास रेखाएं और डार्क सर्कल नजर आने लगते हैं जो कि अच्छे भले सौन्दर्य को भी अनाकर्षक बना देते हैं।
*कारण*
● नींद का अभाव ।
● थकान और तनाव।
● उम्र का प्रभाव ।
● थायराइड।
● आंखों के नीचे की स्किन का पतला होना ।
● सूर्य के संपर्क में अधिक समय तक रहना ।
● कभी -कभी ये समस्या वशानुगत भी होती है।
*क्या करें*
● भरपूर तरल पेय पदार्थों का सेवन करें।
● आलू या खीरे का रस आंखों के आसपास लगायें।
● बादाम के पेस्ट को आंखों के डार्क सर्कल पर लगभग दस मिनट के लिए लगायें।
● ऐलोवेरा का जैल भी डार्क सर्कल की समस्या का समाधान कर त्वचा को ठंडक और प्रफुल्लता प्रदान करता है।
*टैनिंग*
टैनिंग से त्वचा ड्राई और झुर्रियों युक्त हो जाती है। प्राय: ये समस्या सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों के कारण उत्पन्न होती है।
*कारण*
● सूर्य की यूवी किरणें।
● सनस्क्रीन का प्रयोग न करना।
● स्कार्फ,छाता,गाॅगल्स का प्रयोग न करना ।
*क्या करें*
● धूप के प्रत्यक्ष प्रभाव से बचें।
● स्कार्फ, छाता, फुल स्लीव ड्रेस का प्रयोग करें।
● घर से बाहर निकलते समय खुली त्वचा पर उत्तम क्वालिटी के सन ब्लॉक का प्रयोग करें।
● टैनिंग युक्त त्वचा पर चंदन का पैक बहुत उपयोगी है।
*ओपन पोर्स*
● सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणें, खराब स्वास्थ्य के साथ घटिया सौन्दर्य प्रसाधनों का अधिक प्रयोग भी ओपन पोर्स की समस्या को उत्पन्न करता है।
*क्या करें*
● त्वचा की नियमित रूप से क्लीजिंग, टोनिंग और माइश्चराइजिंग।
● टमाटर के पल्प को त्वचा पर फेस पैक की भांति लगायें।
● ग्लिसरीन को त्वचा पर लगायें।
● विटामिन सी और ई युक्त खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन करे। त्वचा को रगड़कर साफ न करें।
● पौष्टिक आहार का सेवन करें।
● अंडे की सफेदी का फेस पैक लगायें।
*ब्लैक हेड्स*
● ब्लैक हेड्स सौन्दर्य की एक आम समस्या है जो कि प्रायः तैलीय त्वचा के कारण उत्पन्न होती है, यह देखने में बेहद भद्दे नजर आते हैं।
*कारण*
● स्किन के रोम छिद्रो का बंद होना।
● उचित प्रकार से स्किन केयर न होना।
● हार्मोनल बदलाव
● मानसिक तनाव के कारण भी ब्लैक हेड्स की समस्या का समाधान होता है।
*क्या करें*
● आटे में दही को मिला कर लगायें।
● बादाम को पीसकर उसमें शहद को मिक्स कर के लगाये, ये स्क्रब ब्लैक हेड्स की समस्या का समाधान करेगा।
● सप्ताह में एक बार स्टीम अवश्य ले, स्टीम लेने से भी ब्लैक हेड्खस नरम हो जाते हैं और सरलता से बाहर आ जाते हैं।
● मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग भी ब्लैक हेड्स की समस्या का समाधान करता है।
*काले होंठ*
होंठो का कालापन भी अच्छे भले सौन्दर्य पर प्रश्न चिन्ह लगा देता है अगर आप भी चाहती है कि आपके होंठ नरम-मुलायम व गुलाबी नजर आयें तो उसके लिए इन उपायों को अवश्य आजमायें।
*कारण*
● पानी की कमी।
● सस्ते काॅस्मेटिक प्रोडक्ट का प्रयोग।
● सस्ती लिपस्टिक का प्रयोग करना।
● स्मोकिंग और प्रदूषण भी इस समस्या का समाधान करते हैं।
*क्या करें*
● बादाम के तेल से नियमित होंठो की मसाज करें।
● नीबू के छिलके को शहद में मिक्स करके होठों पर मलें।
● दूध की ताजा मलाई में हल्दी पाउडर को मिक्स कर के होठों पर मले।
(डाॅ. फ़ौज़िया नसीम शाद-विभूति फीचर्स)
(विभूति फीचर्स)
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