हल्द्वानी के सिद्धार्थ सिटी, देवलचौड़ में योग शिविर का आयोजन

राष्ट्रीय स्वच्छ गंगा मिशन एवं नमामि गंगे, सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा, “आओ हम सब योग करें अभियान” के तत्वाधान में नियमित रूप से डॉक्टर नवीन चंद्र भट्ट, विभागाध्यक्ष योग विज्ञान विभाग एस एस जे यू, अल्मोड़ा के संरक्षण में नि:शुल्क योग शिविर का सिद्धार्थ सिटी, हल्द्वानी में आयोजन किया जा रहा है। जो 21 मई से प्रारंभ हुआ और 21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सम्पन्न होगा।
जिसमे योग प्रशिक्षक निधि सकलानी ने योग शिविर के द्वारा सोसायटी में योग आसनों, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया। तथा इनके लाभ व सावधानियां के बारे में भी बताया । योग शिविर में क्षेत्र के लोग बढ़ चढ़कर भाग ले रहे हैं जिसमें विभिन्न आयु ग्रुपों के लोग हैं, और उन्हें लाभ भी हो रहा है।

शिविर में पवनमुक्तासन श्रृंखला १-३, भुजंगासन, धनुरासन, कपोतासन, ताड़ासन, वृक्षासन, उत्कटासन, नौकासन, चक्रासन, त्रिकोणासन, वक्रासन, अर्द्ध मत्स्येंद्रासन, गोमुखासन, मरीच्यासन, शलभासन, मलासना, कल्यासन (देवीआसन), जानु शीर्षासन, परिवृत्त जानु शीर्षासन इत्यादि का अभ्यास कराया गया।
शिविर में आने वाले सभी साधक
बता रहे हैं समय-समय पर ऐसे कार्यक्रम होते रहने चाहिए जिससे जन जागरूकता बढ़े, और स्वस्थ जीवन के लिए सभी योग को अपना सकें।
योग में पीएम श्री अटल उत्कृष्ट शहीद बहादुर सिंह मटियाली राजकीय आदर्श इंटर कॉलेज, पतलोट नैनीताल के प्रधानाचार्य आशुतोष साह ने भी प्रतिभाग किया और कहां कि योग को दिनचर्या में लाना जरूरी है। योग प्रशिक्षक निधि सकलानी के अनुसार जहां चिकित्सा पद्धतियों से अनेक प्रकार के रोग होते हैं, योग चिकित्सा से ऐसी किसी प्रकार की कोई हानि की संभावना नहीं है। योग चिकित्सा से शारीरिक मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभ ही नहीं होता वरन् विभिन्न रोगों से मुक्ति व बच्चों के अध्ययन में एकाग्रता लाने में भी सहायक होता है।

इस अवसर पर क्षेत्र के विभिन्न गणमान्य, जनप्रतिनिधियों, शिक्षकों, कर्मचारियों, सेवानिवृत्त कर्मचारियों, महिलाओं, पुरूषों व विद्यालय के बच्चों ने प्रतिभाग किया।