योग गुरु मोहन सिंह बिष्ट ने गंगोलीहाट में योगाभ्यास का दिया प्रशिक्षण

गंगोलीहाट/योग के माध्यम से जन जागृत्ति अभियान चलाकर लोगों को निरोग रहनें के लिए प्रेरित करनें वाले योग गुरु मोहन सिंह बिष्ट जनपद पिथौरागढ़ एवं जनपद बागेश्वर के तमाम क्षेत्रों में इन दिनों योग कक्षाओं का विशेष अभियान चलाये हुए है उनके द्वारा आयोजित शिविर में लोग बढचढ़ कर भाग ले रहे है

निस्वार्थ व निष्काम भावना के साथ समाज सेवा में सलग्न श्री बिष्ट ने बीते दिवस विवेकानन्द इण्टर कालेज गंगोलीहाट में योगाभ्यास का प्रशिक्षण दिया जिसमें सैकड़ों छात्र- छात्राओं सहित विद्यालय के समस्त स्टाफ ने भाग लेकर श्री बिष्ट से योग की बारिकियां सीखी

इस अवसर पर उन्होनें कहा योग हमारे जीवन की अमूल्य निधि है योग के द्वारा शरीर को सदैव स्वस्थ्य रखने के लिए नियमित योग का अभ्यास करना चाहिए उन्होंने कहा योग के द्वारा जटिल से जटिल बिमारियां सहज में ही ठीक हो जाती है विभिन्न प्रकार के व्यायाम शरीर को स्फूर्ति प्रदान करते है शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है।मन के भटकाव को शांत करने के लिए योग प्रबल साधन है उन्होनें कहा योग शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है।तनाव और चिंता को भी हटाता है योग आसन शक्ति, शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए भी जाना जाता है